うらち・ゆるゆる温泉別館

【ご注意ください】本編は「ともだち」以下です!

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2022-07-20から1日間の記事一覧

昨日は仕事帰りにキツい有酸素運動 それから

ま今日は負荷バキバキ筋トレ そのあと昼ごはん もっかいスポクラ戻って1時間だけど風呂🛁 自宅に一旦戻る それから内科 ……疲れたw(*≧∇≦) いま 思い出した! 定期も買わないとならん!